科普丨敲重点！不可不知的乳腺癌诱发因素

在这个谈“癌”色变的时代，女性健康的“头号杀手”——乳腺癌，近年来，乳腺癌已经是女性最常见的恶性肿瘤之一，势头凶猛，这让很多女性感到担忧。面对乳腺癌，女性背上了沉重的身心包袱，所以我们更要及早知道诱发因素，及早做到有效预防。

诱发乳腺癌的六大危险因素

1.家族史与年龄

诱发乳腺癌的最高危险因素，如果家族中女性的一级亲属患有乳腺癌，那么其患乳腺癌的危险性将是正常人的2～3倍，同时这种危险性又与家属乳腺癌的发病年龄，以及单侧或双侧病变有关。从总体上看，有发病年龄小以及双侧乳腺癌家族史者，发病危险增加。

2.月经

月经来的过早或走的过晚都是不好的，初潮年龄早于12岁是高危险性的，且初潮年龄每提前4~5岁，患病率相对提高1倍。35岁以前绝经的妇女患病率只有55岁以后绝经妇女的1/3。

3.晚育、多流产、少哺乳

作为女性，生育也是值得注意的，一般来说30岁以后生育比20岁生育危险性高25倍，且生育 3～5胎者比生1～2胎者患病率高5倍。

多流产不仅对女性身体造成极大伤害，也容易引发疾病，如在18岁以前或者30岁以后做人工流产，都易引发乳腺疾病。

哺乳可使生乳腺癌的危险减少20%至30%，而且哺乳时间越长，患病率约低。

4.生活与饮食

脂肪过多的摄入也会增加患乳腺癌风险性,特别是60岁以后，体重与乳腺癌呈正比关系，所以爱吃高热量的同胞们注意了，健康真的很重要。

当每日饮酒超过15克，患病率将会增加一倍，所以日常多饮用绿茶，服用各类维生素、胡萝卜素，以及食用豆类、水果和蔬菜，降低体脂、体重，让我们的身体棒棒哒，这样自然可以减少乳腺癌发病率。

还有一个日常小tip，长期使用偏小或过紧的文胸，会影响体内有害物质的清除，从而产生癌变。女生的身体需要时刻呵护哦~

5.抑郁情绪、精神压力过大

性格内向的患病危险高于性格外向人群，且精神压力过大时或总是处于不良情绪状态时，就会抑制卵巢的排卵功能，使雌激素相对增高，容易引发乳腺癌，这也是长期有压抑、负面心理以及精神创伤的女性比正常女性患病危险性高32倍的原因。所以不但要人美，女性同胞们也要时刻保持美丽心情噢~

6.激素、放射线照射

日常生活中我们都会接触到激素或放射线照射，但如果长期进行雌激素替代治疗，尤其是更年期妇女长期应用雌激素，可增加乳腺癌危险性。在一些丰胸产品中如果含有不健康的或者过量的激素，也会诱发乳腺癌。或长期服用避孕药，也会导致雌激素分泌增多，从而增加患病率。所有这些我们都要时刻注意噢。

放射线照射与乳腺癌的发病也是息息相关，其危险性随照射剂量增加而增大。临床观察发现，接受放射治疗与检查者，乳腺癌发病率均增加。年龄越小，射线导致乳腺上皮细胞癌变的危险性就越大。

尽管乳腺癌很可怕，但目前乳腺癌的很多因素都已经得到良好控制。乳腺癌的研究和治疗也取得巨大进步，小姐妹们可以通过基因检测知道自己会患乳腺癌的风险。所以，不要怕！！提前做好预防工作，保持健康的生活方式，积极的生活状态，我们和它说拜拜~~