科普丨饭后百支烟，直推太平间 —— 烟的危害到底有多大

各位烟民们，上面的文字有没有越读越惊悚？

当然，这是有点夸张啦~

只是，烟的危害

从来都是大大滴！

“吸烟有害健康”已经众所周知，它可是诱发肺病、心血管疾病等诸多疾病的主要原因之一。那么你知道烟内的哪些主要物质是导致疾病发生的罪魁祸首吗？

烟草中最为人们所熟知的就是尼古丁了。尼古丁俗称烟碱，能够让人产生依赖，从而上瘾。尼古丁在吸入后6秒就能抵达大脑，进而影响全身，导致一些心血管疾病。

烟草中糖分的不完全燃烧，生成了烟焦油。作为烟草中危害最大的混合物质，烟焦油中包含了多种致癌物质（如苯并芘、镉、砷）及促癌物质（如苯酚类、富马酸）。这些致癌物质钻入碱基，破坏脱氧核糖核酸的结构，在未修复的情况下，受损的脱氧核糖核酸会将基因传给子代细胞，成为潜在癌细胞。因此，焦油是烟草中引起肺癌及喉癌的主要因素。

另外，吸烟者手指和牙齿发黄也是因为烟焦油哦~

说到一氧化碳，大家首先想到的会是煤气中毒和汽车尾气，其实每根烟也会产生大约20~30ml的一氧化碳。一氧化碳与血红蛋白结合的能力远远高于氧气，因此当其进入体内时，会与血红蛋白形成碳氧血红蛋白，降低血红蛋白的携氧能力，造成组织窒息，危害生命。

烟雾中含有210铝和201钋两种放射性同位素。当被吸入体内，它们不断放出的射线会长期损伤肺组织，是重要的致癌因素。

烟的烟雾中还有如氰化氢、甲醛、丙烯醛等刺激性化合物，它们能破坏支气管粘膜，并减弱肺泡巨噬细胞的功能，使肺和支气管易发生感染。

烟内含有的一些金属元素，如砷、汞、镉、镍，对人体都有不同的危害。如镉会引起哮喘、肺气肿、骨折，还会降低男性精子活性。

吸烟对烟民的损害除了与吸烟量和烟龄有直接关系外，其对个体的损害程度，也与人体的介导解毒基因GSTM1和GSTT1、激活毒性基因CYP1A1、损伤修复基因XRCC1及NO合成基因NOS3相关。

不可否认的是，吸烟量及烟龄与肺癌的患病率成正比，抽的烟越多，时间越长，对身体的损害也越大。即使拥有再强大的基因，为了家人和自己的健康着想。。。

烟

还是戒了吧